{"id":1530,"date":"2023-10-17T10:28:36","date_gmt":"2023-10-17T08:28:36","guid":{"rendered":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/?p=1530"},"modified":"2026-01-08T10:19:51","modified_gmt":"2026-01-08T09:19:51","slug":"fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/","title":{"rendered":"Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?"},"content":{"rendered":"<p>Sich <strong>neu zu verlieben<\/strong> ist wahrscheinlich das sch\u00f6nste Gef\u00fchl auf der Welt. Doch manchmal f\u00fchrt uns die Liebe auf ganz unerwartete Wege. Denn manchmal passiert es, dass man zwar in einer Beziehung ist, sich aber in jemand anderen verguckt hat. Sich <strong>fremdverliebt<\/strong> zu haben f\u00fchrt schnell zu <strong>Verwirrung, Gef\u00fchlschaos<\/strong> und <strong>zahlreichen schlaflosen N\u00e4chten<\/strong> &#8211; ein Zustand, in dem keiner lang verweilen mag. Neben m\u00f6glichen Gr\u00fcnden der Fremdverliebtheit, erhalten Sie hier wichtige Tipps, wie Sie sich in dieser schwierigen Situation verhalten sollten.<\/p>\n<p><em>Finden Sie Ihren Traumpartner oder Ihre Traumpartnerin auf <a href=\"https:\/\/single-thueringen.de\/\">single-thueringen.de<\/a>!<\/em><\/p>\n<h2>Was bedeutet Fremdverliebtheit?<\/h2>\n<p>Permanente Gedanken an die andere Person, Schmetterlinge im Bauch und das Herz klopft wie wild &#8211; das einzige Problem ist nur: Diese Gef\u00fchle richten sich nicht an den eigenen Partner oder die eigene Partnerin, sondern an jemand anders. In diesen Fall hat man sich <strong>fremdverliebt.<\/strong> Meistens treten die Gef\u00fchle unerwartet auf und sind au\u00dferdem unabh\u00e4ngig vom Geschlecht. Wer sich fremdverliebt hat, befindet sich meist in einer sehr <strong>unangenehmen Situation<\/strong>, f\u00fcr die eine L\u00f6sung gefunden werden muss \u2013 egal ob man in der bestehenden Beziehung bleiben will oder sich dazu entscheidet den neuen Gef\u00fchlen nachzugehen.<\/p>\n<h2>Was kann man tun, wenn man sich fremdverliebt?<\/h2>\n<p>Sie haben sich in eine andere Person verliebt? Dann ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrer <strong>komplizierten Gef\u00fchlslage auseinandersetzten<\/strong>, um m\u00f6glichst schnell aus der <strong>Dreierkonstellation<\/strong> herauszukommen. Wichtig ist, sich hierbei Zeit zu nehmen, um keine \u00fcberhastete Entscheidung zu treffen, die man sp\u00e4ter bereut. Au\u00dferdem k\u00f6nnen<strong> folgende Punkte<\/strong> hilfreich sein:<\/p>\n<h3>#1 Geben Sie sich nicht die Schuld an Ihren Gef\u00fchlen<\/h3>\n<p>Lebt man in einer <a href=\"https:\/\/www.duden.de\/rechtschreibung\/Monogamie#bedeutung\">monogamen Beziehung<\/a>, liegt das Problem recht schnell auf der Hand: <strong>Drei sind nun mal einer zu viel<\/strong>. Trotzdem sollte man sich f\u00fcr die eigenen Gef\u00fchle nicht fertig machen. Denn mehrere Menschen attraktiv oder interessant zu finden, liegt uns quasi im Blut. Deswegen ist es mehr als normal, dass man ab und zu auch au\u00dferhalb der Beziehung flirtet und f\u00fcr jemanden schw\u00e4rmt. Sich fremd zu verlieben kann <strong>jedem passieren<\/strong> und daf\u00fcr sollte man <strong>niemanden verurteilen<\/strong> \u2013 auch nicht sich selbst.<\/p>\n<h3>#2 Suchen Sie nach den Gr\u00fcnden: Warum haben Sie sich verliebt?<\/h3>\n<p>Wer sich fremdverliebt hat, sollte sich zun\u00e4chst mit den <strong>m\u00f6glichen Ursachen<\/strong> auseinandersetzten, bevor eine Entscheidung getroffen wird. Vielleicht stecken folgende Gr\u00fcnde hinter Ihrer Verliebtheit?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sie sind unzufrieden in Ihrer aktuellen Beziehung<\/strong> \u2013 Sich in jemand anderen zu verlieben, kann ein Anzeichen daf\u00fcr sein, dass man generell gelangweilt oder unzufrieden mit seiner Beziehung ist und deshalb bereits unterbewusst begonnen hat, nach einer anderen Person Ausschau zu halten. Suchen Sie deshalb Antworten auf die <strong>Fragen:<\/strong> Warum habe ich mich gerade zu diesem Zeitpunkt in jemand anderen verliebt? Gibt es Dinge, die in meiner Beziehung aktuell nicht gut laufen? Wieso habe ich mich ausgerechnet in diesen Menschen verliebt? Hat er etwas, was ich an meinem Partner oder Partnerin vermisse?<\/li>\n<li><strong>Sie erhalten keine Best\u00e4tigung in Ihrer Beziehung<\/strong> \u2013 Vermissen Sie in Ihrer Beziehung das Gef\u00fchl best\u00e4tigt oder beachtet zu werden? Hat man die Verliebtheitsphase einmal hinter sich gebracht, passiert es oft, dass man den Partner oder die Partnerin immer mehr als selbstverst\u00e4ndlich sieht und Z\u00e4rtlichkeiten immer weniger werden. Von der neuen Person wird man hingegen mit genau dieser Aufmerksamkeit \u00fcbersch\u00fcttet, die man so sehr vermisst hat.<\/li>\n<li><strong>Es gibt keinen Grund<\/strong> \u2013 Manchmal begegnet man einfach einen Menschen, den man toll findet, ohne dass vorher irgendwas falsch war oder es einen konkreten Grund f\u00fcr die neuen Gef\u00fchle gibt.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>#3 Hinterfragen Sie Ihre Gef\u00fchle und die m\u00f6glichen Konsequenzen<\/h3>\n<p>Im n\u00e4chsten Schritt sollten sie sich dar\u00fcber bewusstwerden, wie intensiv Ihre Gef\u00fchle sind. Ist es nur eine <strong>kleine Schw\u00e4rmerei<\/strong> oder ist die Liebe so stark, dass sie daf\u00fcr sogar Ihre <strong>bestehende Beziehung aufl\u00f6sen<\/strong> w\u00fcrden?<\/p>\n<p>Diese <strong>Fragen<\/strong> k\u00f6nnen dabei helfen:<\/p>\n<ul>\n<li>W\u00fcrde die neue Liebe auch Ihren Alltag \u00fcberstehen?<\/li>\n<li>K\u00f6nnen Sie sich ein Leben ohne Ihren alten Partner oder Partnerin vorstellen?<\/li>\n<li>Wie sehen die Gef\u00fchle des neuen Manschens in Ihrem Leben aus? Ist er oder sie bereit f\u00fcr mehr als eine Aff\u00e4re?<\/li>\n<li>Passen Ihre Bed\u00fcrfnisse, Ziele und Vorstellungen \u00fcberhaupt zusammen?<\/li>\n<li>Kann man die bestehenden Probleme der aktuellen Beziehung kl\u00e4ren und \u00fcberwinden?<\/li>\n<\/ul>\n<h3>#4 Sprechen Sie mit einer nahestehenden Person \u00fcber Ihre Situation<\/h3>\n<p>Fremdverliebt zu sein ist eine Situation, die schnell anstrengend und belastend werden kann. Deshalb ist es oft sinnvoll sich einer anderen <strong>Person anzuvertrauen<\/strong> und die neuen Gef\u00fchle einmal laut auszusprechen. Au\u00dferdem kann diese Person eine <strong>neutrale Einsch\u00e4tzung<\/strong> der Situation geben und so f\u00fcr ein wenig Ordnung im Gef\u00fchlschaos sorgen.<\/p>\n<h3>#5 Nehmen Sie sich Zeit, aber nicht zu lange<\/h3>\n<p>Letztendlich haben Sie leider die <strong>Rolle des Entscheiders<\/strong>, denn Sie sind das Bindeglied zwischen allen Beteiligten. Damit tragen Sie auch eine gewisse Verantwortung. Deshalb sollten sie erst einmal kurz zur Ruhe kommen, um klare Gedanken fassen zu k\u00f6nnen. Denn Ihre alte Beziehung sollte es wert sein, nicht aus dem Affekt hingeschmissen zu werden. Au\u00dferdem kann eine gewisse <strong>Distanz<\/strong> zu allen Parteien bei der Entscheidungsfindung immer sehr hilfreich sein.<\/p>\n<p>Trotzdem sollten Sie mit einer Entscheidung nicht zu lange warten, denn das w\u00e4re allen Beteiligten gegen\u00fcber nicht fair. So schwer es auch sein mag: Eine Entscheidung zu treffen kann weh tun, aber aus Egoismus nicht zu handeln ist noch viel schlimmer.<\/p>\n<p><em>Sie sind noch auf der Suche nach der wahren Liebe? Finden Sie sie noch heute auf <a href=\"https:\/\/single-thueringen.de\/\">single-thueringen.de<\/a>!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sich neu zu verlieben ist wahrscheinlich das sch\u00f6nste Gef\u00fchl auf der Welt. Doch manchmal f\u00fchrt uns die Liebe auf ganz unerwartete Wege. Denn manchmal passiert es, dass man zwar in einer Beziehung ist, sich aber in jemand anderen verguckt hat. Sich fremdverliebt zu haben f\u00fchrt schnell zu Verwirrung, Gef\u00fchlschaos und zahlreichen schlaflosen N\u00e4chten &#8211; ein Zustand, in dem keiner lang verweilen mag. Neben m\u00f6glichen Gr\u00fcnden der Fremdverliebtheit, erhalten Sie hier wichtige Tipps, wie Sie sich in dieser schwierigen Situation verhalten sollten.  <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1538,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98,122],"tags":[187,167,169,170,180,182],"class_list":["post-1530","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liebe","category-trennung","tag-beziehung","tag-liebe","tag-partner","tag-partnerschaft","tag-tipps","tag-unglueckliche-beziehung"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sie sind in einer Beziehung, haben sich jedoch in eine andere Person fremdverliebt? Was man dagegen machen kann, erfahren Sie hier.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sie sind in einer Beziehung, haben sich jedoch in eine andere Person fremdverliebt? Was man dagegen machen kann, erfahren Sie hier.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Single in Th\u00fcringen | Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-17T08:28:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-08T09:19:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/pexels-liza-summer-6382660-fremdverliebt.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakteur\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakteur\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?","description":"Sie sind in einer Beziehung, haben sich jedoch in eine andere Person fremdverliebt? Was man dagegen machen kann, erfahren Sie hier.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?","og_description":"Sie sind in einer Beziehung, haben sich jedoch in eine andere Person fremdverliebt? Was man dagegen machen kann, erfahren Sie hier.","og_url":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/","og_site_name":"Single in Th\u00fcringen | Magazin","article_published_time":"2023-10-17T08:28:36+00:00","article_modified_time":"2026-01-08T09:19:51+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/pexels-liza-summer-6382660-fremdverliebt.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakteur","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Redakteur","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/"},"author":{"name":"Redakteur","@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/#\/schema\/person\/8296dfd70970ac8a72086f1e104569ef"},"headline":"Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?","datePublished":"2023-10-17T08:28:36+00:00","dateModified":"2026-01-08T09:19:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/"},"wordCount":928,"image":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/pexels-liza-summer-6382660-fremdverliebt.jpg","keywords":["beziehung","liebe","partner","partnerschaft","Tipps","ungl\u00fcckliche Beziehung"],"articleSection":["Liebe","Trennung"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/","url":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/","name":"Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/pexels-liza-summer-6382660-fremdverliebt.jpg","datePublished":"2023-10-17T08:28:36+00:00","dateModified":"2026-01-08T09:19:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/#\/schema\/person\/8296dfd70970ac8a72086f1e104569ef"},"description":"Sie sind in einer Beziehung, haben sich jedoch in eine andere Person fremdverliebt? Was man dagegen machen kann, erfahren Sie hier.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/#primaryimage","url":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/pexels-liza-summer-6382660-fremdverliebt.jpg","contentUrl":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/pexels-liza-summer-6382660-fremdverliebt.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"fremdverliebt"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/liebe\/fremdverliebt-und-was-mache-ich-jetzt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fremdverliebt \u2013 Und was mache ich jetzt?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/","name":"magazin.jacorprojekt.de","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/#\/schema\/person\/8296dfd70970ac8a72086f1e104569ef","name":"Redakteur","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/378ec9ebfcc64ba6849d1cd485e9d42a7e17833b4e8fe2a309b54b26e9c5fb9d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/378ec9ebfcc64ba6849d1cd485e9d42a7e17833b4e8fe2a309b54b26e9c5fb9d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/378ec9ebfcc64ba6849d1cd485e9d42a7e17833b4e8fe2a309b54b26e9c5fb9d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakteur"},"url":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/author\/redakteur\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1530"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1530\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1803,"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1530\/revisions\/1803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}