{"id":1107,"date":"2022-03-30T11:47:53","date_gmt":"2022-03-30T09:47:53","guid":{"rendered":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/?p=1107"},"modified":"2026-02-10T17:28:13","modified_gmt":"2026-02-10T16:28:13","slug":"geborgenheit-darum-ist-das-gefuehl-so-wichtig-in-der-partnerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/single-thueringen.de\/magazin\/partnersuche\/geborgenheit-darum-ist-das-gefuehl-so-wichtig-in-der-partnerschaft\/","title":{"rendered":"Geborgenheit &#8211; Darum ist das Gef\u00fchl so wichtig in der Partnerschaft"},"content":{"rendered":"<p>Einer der gr\u00f6\u00dften Sehns\u00fcchte von Singles ist die <strong>fehlende Geborgenheit<\/strong>, die man in einer Partnerschaft genie\u00dft. Zusammen kuscheln, sich zu Hause f\u00fchlen, oder ein Gef\u00fchl von Sicherheit \u2013 all das kann man unter Geborgenheit verstehen. Doch was genau ist Geborgenheit, warum ist sie <strong>gerade in der Beziehung so wichtig<\/strong> und was brauchen wir, um uns beim Partner geborgen zu f\u00fchlen? All diese Fragen kl\u00e4ren wir auf.<\/p>\n<p><em>Auf der Suche nach der neuen Liebe? Finden Sie Ihren Traummann oder Ihre Traumfrau auf <a href=\"https:\/\/single-thueringen.de\/\">Single-thueringen.de<\/a>!<\/em><\/p>\n<h2>Warum ist Geborgenheit so wichtig?<\/h2>\n<p>Zun\u00e4chst ist es hilfreich zu wissen, was wir generell unter Geborgenheit verstehen und warum dieses Gef\u00fchl so wichtig ist. Sowohl <strong>Mitgef\u00fchl, Zuwendung, Zuneigung, Herzlichkeit<\/strong> als auch <strong>Mitleid, Achtsamkeit<\/strong> oder <strong>Selbstachtung<\/strong>. All diese Gef\u00fchlzust\u00e4nde umfasst die Geborgenheit. Zusammengefasst kann das Gef\u00fchl auch als<strong> emotionale Sicherheit<\/strong> beschrieben werden. In einer Beziehung bedeutet es schlichtweg f\u00fcreinander da zu sein.<\/p>\n<p>Schon mit der ersten Sekunde des Lebens sehnen sich Neugeborene nach der Liebe und der Zuneigung der Mutter. Die emotionale Bindung ist eine der <strong>wichtigsten Bed\u00fcrfnisse<\/strong> von uns Menschen. Im sp\u00e4teren Leben binden wir uns nicht nur an die Mutter, sondern pflegen Freundschaften und f\u00fchren Beziehungen. Eines haben diese Bindungen gemeinsam: Sie schaffen das Gef\u00fchl von Geborgenheit.<\/p>\n<p>F\u00fchlen wir uns in einer Beziehung geborgen, f\u00fchlt man sich sicher und bekommt <strong>Stabilit\u00e4t im Alltag<\/strong>. Egal wie es einem geht, man kann sich darauf verlassen, dass der Partner zu Seite steht, f\u00fcr einen da ist und man eine Schulter zum anlehnen hat. Dieses Sicherheitsgef\u00fchl gibt uns Kraft und hilft, auch <strong>schwierige Situationen<\/strong> zu \u00fcberstehen. Genau deswegen ist es so wichtig, sich gegenseitig Geborgenheit zu schenken.<\/p>\n<h2>Geborgenheit und Liebe \u2013 6 Tipps f\u00fcr mehr Geborgenheit in der Beziehung<\/h2>\n<p>Grunds\u00e4tzlich ist die Geborgenheit ein <strong>sehr individuelles<\/strong> und auch <strong>fl\u00fcchtiges<\/strong> Gef\u00fchl. Jeder Mensch versteht etwas anderes unter dem Gef\u00fchl und je nach Charakter braucht es andere Dinge, um sich geborgen zu f\u00fchlen. Trotzdem gibt es ein paar hilfreiche Tipps, um dem Partner ein Gef\u00fchl von Geborgenheit zu verleihen.<\/p>\n<h3>So f\u00fchlen sich M\u00e4nner geborgen<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Entspannte Atmosph\u00e4re \u2013<\/strong> Gerade nach einem stressigen Arbeitstag, m\u00f6chte Man(n) einfach nach Hause kommen und entspannen. Die Sicherheit, es sich daheim bequem zu machen, ein gemeinsames Abendessen zu genie\u00dfen und mit seiner Liebsten zu kuscheln, verleiht definitiv das Gef\u00fchl der Geborgenheit.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6rperliche Zuneigung \u2013<\/strong> Es muss zwar nicht zwingend Sex sein, allerdings helfen z\u00e4rtliche Ber\u00fchrungen und k\u00f6rperliche N\u00e4he dabei, Stress und Druck zu lindern. Auch eine liebevolle R\u00fcckenmassage l\u00e4sst den Mann geborgen f\u00fchlen.<\/li>\n<li><strong>Sensibilit\u00e4t und Verst\u00e4ndnis \u2013<\/strong> M\u00e4nner sind wahrlich keine Profis darin, Gef\u00fchle zu zeigen, geschweige denn dar\u00fcber zu sprechen. Kommt er allerdings doch mal aus sich raus und erz\u00e4hlt von seinen Sorgen und \u00c4ngsten, sollte die Frau ein offenes Ohr haben und ihm zuh\u00f6ren. Das verleiht Sicherheit, gerade wenn es um unangenehme Dinge geht und der Mann \u00fcber seinen Schatten springen musste, um \u00fcberhaupt sein Herz auszusch\u00fctten.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Der Frau Geborgenheit schenken<\/h3>\n<p>Nat\u00fcrlich sollen sich die Frauen genauso geborgen und sicher f\u00fchlen als die M\u00e4nner. Diese Tipps helfen dabei:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Komfortzone respektieren \u2013<\/strong> Braucht die Partnerin mal etwas Ruhe, hat einen schlechten Tag oder miese Laune, sollte der Mann dies unbedingt respektieren und ihr den n\u00f6tigen Freiraum geben. Die Sicherheit, dass der Mann egal bei welcher Laune Verst\u00e4ndnis zeigt, l\u00e4sst die Frau geborgen f\u00fchlen.<\/li>\n<li><strong>Best\u00e4tigung und Zuneigung \u2013<\/strong> Manchmal reicht ein einfaches <a href=\"https:\/\/singlethueringen.singlemagazine.de\/partnersuche\/20-komplimente-fuer-maenner-und-frauen-die-direkt-ins-herz-gehen\/\">Kompliment<\/a> aus, um ein Gef\u00fchl von Geborgenheit zu best\u00e4rken. Gerade in stressigen Momenten k\u00f6nnen Komplimente die Frau darin best\u00e4rken, sich beim Mann zu Hause und sicher zu f\u00fchlen. Bekommt die Partnerin zum Beispiel signalisiert, dass ihr L\u00e4cheln auch direkt nach dem Aufstehen zauberhaft ist, muss sie sich weniger Gedanken dar\u00fcber machen, dem Mann zu gefallen.<\/li>\n<li><strong>Aufmerksamkeit \u2013<\/strong> Wenn der Partnerin etwas auf dem Herzen liegt und sie von ihren \u00c4ngsten und Sorgen erz\u00e4hlt, sollten die M\u00e4nner unbedingt ein offenes Ohr haben. Merkt die Frau, dass ihr aufmerksam zugeh\u00f6rt wird und sie \u00fcber alles reden kann, f\u00fchlt sie sich wohl und geborgen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sich als Single geborgen f\u00fchlen &#8211; 3 Schritte zur Geborgenheit<\/h2>\n<p>Manchmal hat man keine Beziehung und keinen Partner, bei dem man R\u00fcckhalt und Sicherheit bekommt. Doch <strong>auch als Single<\/strong> gibt es Wege, das Gef\u00fchl von Geborgenheit in sich zu finden:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wann f\u00fchle ich mich geborgen? &#8211; <\/strong>Anfangs ist es hilfreich, sich zu \u00fcberlegen, in welchen Momenten und Situationen man sich geborgen gef\u00fchlt hat und was die Gr\u00fcnde f\u00fcr das Gef\u00fchl waren. War in dieser Situation jemand anderes au\u00dfer dir anwesend? Was hast du getan? Was hast du gedacht? Wie hast du dich k\u00f6rperlich gef\u00fchlt?<\/li>\n<li><strong>Die Situation wiederholen &#8211;<\/strong>\u00a0Nachdem festgestellt wurde, in welcher Situation man sich geborgen gef\u00fchlt hat und wieso, geht es nun darum, dieses Gef\u00fchl in die Gegenwart zu \u00fcbertragen. Ist es m\u00f6glich die Momente von fr\u00fcher zu wiederholen?<\/li>\n<li><strong>Wann f\u00fchle ich mich sicher? &#8211;<\/strong> In welchen Situationen hat man sich geborgen gef\u00fchlt und war sich sicher: \u201eHier ist alles in Ordnung, hier kann ich bleiben und kann mir und anderen vertrauen?\u201c Dabei kann es hilfreich sein, sich an Kindheitsmomente zur\u00fcckzuerinnern. Denn gerade in jungen Jahren ist die Geborgenheit ungemein wichtig.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Finden Sie Liebe und Geborgenheit auf <a href=\"https:\/\/single-thueringen.de\/\">single-thueringen.de<\/a>!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum ist Geborgenheit so wichtig in einer Beziehung? 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