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Seine Gefühle richtig zu deuten, fällt dem Großteil von uns nicht gerade leicht. Besonders in der Liebe ist es oftmals schwer festzustellen, was unser Herz wirklich möchte. Kann man tatsächlich schon von Liebe sprechen oder ist es doch nur eine kleine Schwärmerei? Hier klären wir, wie und woran Sie erkennen, ob Sie sich verliebt haben.
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Wie fühlt sich verliebt sein an?
Verliebt sein ist etwas, was die meisten von uns kennen. Trotzdem fällt es uns schwer, eindeutig in Worte zu fassen, was dieses Gefühl in uns auslöst.
Ist man verliebt, fühlt man sich schwerelos, jeder Tag scheint auf einmal perfekt zu sein und alles andere auf der Welt wird plötzlich irrelevant. Plus Dauergrinsen natürlich. Doch gleichzeitig ist man auch ein wenig unsicher und nervös, wenn die gewisse Person anwesend ist. Man muss ständig an ihn oder sie denken und würde am liebsten so viel Zeit wie möglich mit dieser einen Person verbringen.
Woher weiß ich, dass ich verliebt bin?
Die meisten unter uns waren sicherlich schon einmal verliebt. Trotzdem ist man sich dabei manchmal unsicher und weiß nicht genau, ob die Gefühle nur kleine Schwärmereien oder freundschaftlich gemeint sind oder ob sich dahinter tatsächlich Liebe verbirgt. Vor allem wenn man noch nie verliebt war, ist es besonders schwer seine Gefühle richtig einzuordnen. Deswegen helfen wir Ihnen zu erkennen, wie sich verliebt sein anfühlt und zeigen Ihnen die wichtigsten Anzeichen davon.
Diese 6 Anzeichen sprechen für das Verliebtsein:
Verliebt sein lässt nicht nur unsere Gedanken verrücktspielen, sondern wirkt sich auf unseren gesamten Körper aus. Denn in diesem Zustand fluten jede Menge Hormone und Neurotransmitter das Gehirn, welche wiederum eine Reihe von Symptomen auslösen:
- Herzklopfen: Erblickt man diese eine Person oder hört allein schon deren Namen, schüttet das Gehirn Adrenalin und Cortisol aus. Das Herz pocht damit schlagartig höher. Teilweise so stark, dass man das Gefühl hat, es würde einen fast aus der Brust springen.
- Nervosität und Bauchkribben: Schwitzige Hände, Herzklopfen und natürlich die besagten Schmetterlinge im Bauch. Oft ist man zudem ein wenig aufgeregt oder unsicher in seiner/ihrer Nähe. Jedoch ist dies kein Muss, da man sich in Gegenwart des Anderen auch einfach nur wohlfühlen kann.
- Schlaflosigkeit: Eigentlich nicht verwunderlich. Denn wie soll man schlafen, wenn die Gedanken immer nur um diese eine besondere Person kreisen?
- Dauergrinsen: Verliebte können ihren Mitmenschen auch ganz schön auf die Nerven gehen. Zum Beispiel durch ständiges Dauergrinsen. Aber wie könnte man auch nicht? Die ganzen Glückshormone machen nun mal einfach glücklich.
- Fehlende Konzentration: Wenn sich jeder einzelne Gedanke nur um eine bestimmte Person dreht, dann ist im Kopf nicht mehr viel Platz für anderes. Deswegen sind Sie manchmal wahrscheinlich ganz schön zerstreut und unkonzentriert.
- Appetitlosigkeit: Von Luft und Liebe leben? Das kann passieren, denn das Hormon Cortisol ist daran schuld, dass sich die Blutgefäße im Magen verengen, was zu Appetitlosigkeit und Übelkeit führen kann. Aber halb so schlimm – schließlich ist ja der ganze Bauch schon voller Schmetterlinge.
Obwohl sich das Gefühl des Verliebtseins in jedem anders äußern kann und nicht alle genannten Symptome in vollem Ausmaß zutreffen müssen, können Sie sich relativ sicher sein, dass Sie von Amors Pfeil getroffen wurden, wenn Sie einige Anzeichen an sich wiederfinden.
Verliebt sein – Machen Sie den Test!
Feuer und Flamme? Schmetterlinge im Bauch? Oder sind es doch nur freundschaftliche Gefühle? Mit diesem Test können Sie es endgültig herausfinden:
- Schwirrt Ihnen in letzter Zeit eine gewisse Person ständig im Kopf herum?
- Haben Sie, wenn Sie sie/ihn sehen ein Kribbeln im Bauch?
- Finden Sie ihn/sie hübsch und attraktiv?
- Ist es Ihnen wichtig, was er/sie von Ihnen denkt?
- Sind Sie gern in seiner/ihrer Nähe?
- Malen Sie sich manchmal in Gedanken aus, wie es wäre, wenn ihr zusammen wärt?
- Haben Sie sich schon mal dabei ertappt, wie Sie immer wieder in seine/ihre Richtung schauen?
- Würden Sie ihn/sie manchmal einfach gern küssen oder berühren?
- Denken Sie er/sie ist perfekt so wie er oder sie ist?
- Werden Sie eifersüchtig oder sind Sie neugierig, wenn er/sie sich mit anderen unterhält oder Zeit verbringt?
Mehr als die Hälfte der Fragen mit “Ja” beantwortet?
Dann können Sie sich sicher sein, dass Sie sich verliebt haben.
Werden meine Gefühle erwidert?
Liebe erfüllt uns Menschen mit höchstem Glück, gleichzeitig macht sie uns zutiefst verletzlich. Man öffnet sein Herz für eine bestimmte Person und würde alles für diesen Jemand tun. Aber was ist, wenn die Liebe nicht erwidert wird? Vielleicht bleibt Ihnen der Liebeskummer nicht erspart, denn Gefühle lassen sich nicht erzwingen. Aber früher oder später geht der Herzschmerz vorbei und der Moment wird kommen, in dem Sie eine andere Person verzaubert und die Schmetterlinge plötzlich wieder für Bauchkribbeln sorgen.
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