Das erste Date – Hilfreiche Tipps und Gesprächsthemen für das erste Treffen

Noch zwei Stunden bis zum ersten Date und vor Aufregung können Sie kaum mehr sitzen. Ist das Outfit angemessen oder overdressed? Finden wir gemeinsame Gesprächsthemen oder gibt es peinliche Schweigepausen? All solche Gedanken und Fragen kreisen uns kurz vor dem ersten Date im Kopf. Zum einen steigt die Vorfreude, endlich den neuen Schwarm kennenzulernen, zum anderen wird die Nervosität immer stärker. Wie Sie beim ersten Date lockerer werden und welche Gesprächsthemen sofort das Eis brechen, erfahren Sie hier.

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Vorbereitung für das erste Date

Es ist nie verkehrt für ein Date gut vorbereitet zu sein, denn so können Unannehmlichkeiten von Anfang an vermieden werden. Haben Sie das Gefühl, Sie haben einen Fahrplan für das Date, legt sich die Aufregung etwas und das Selbstbewusstsein steigt. Mit ein paar Gedanken im Voraus können Sie das anschließende Treffen in vollen Zügen genießen:

Wohin beim ersten Date?

Die Frage aller Fragen: Wohin soll es beim ersten Date gehen? In ein nettes Restaurant, samt Picknickdecke an das Flussufer oder ein romantisches Abendessen bei Ihnen daheim? Das erste Treffen sollte auf neutralen Boden stattfinden, denn niemand kann im Voraus wissen, wie es am Ende läuft. Stimmt die Harmonie zwischen beiden nicht, ist es leichter, die Situation zu verlassen. Ein belebter Ort, wie ein gemütliches Kaffee, sorgt sofort für eine entspannte Atmosphäre und einen geeigneten Rahmen für das erste Date. Auch ein Spaziergang in freier Natur ist eine gute Gelegenheit, um sich kennenzulernen. Während dem Laufen fällt eine kurze Gesprächspause weniger auf und es gibt allerhand Dinge zu beobachten, die eine gute Vorlage für ein Gespräch sind. Suchen Sie sich ruhige, weniger laute Plätze heraus, sodass Sie sich ohne Probleme unterhalten können.

Das richtige Outfit

Die oberste Regel für das passende Outfit, ist etwas zu finden, mit dem Sie selbst sich attraktiv und wohl fühlen. Dabei sollte die Kleiderwahl Ihrer Persönlichkeit entsprechen und angemessen für das jeweilige Vorhaben sein. Ein Abendkleid für einen Waldspaziergang ist sicherlich nicht die beste Idee. Doch Vorsicht: Auch wenn Sie es gerne bequem haben, Ihre Jogginghose sollte ebenso im Schrank bleiben. Suchen Sie sich das Outfit heraus, was Sie am liebsten in Ihrem Alltag tragen. Damit treten Sie selbstsicher und authentisch auf.

Körperpflege und Styling

Ein gepflegtes Erscheinungsbild ist ein absolutes Muss. Während eine frische Dusche und geputzte Zähne für beide Personen Grundvoraussetzung ist, sollten Männer auch Bart- und Haarpflege betreiben. Frauen mögen außerdem gepflegte Hände und Fingernägel. Beim Styling der Frau sollte Natürlichkeit im Vordergrund stehen. Tonnenweise Make-up schreckt ab und gefällt Männern eher weniger. Frauen sollten deshalb ihre natürliche Schönheit betonen und weitestgehend auf den Schminkkoffer verzichten.

Aufregung und Nervosität

Eine leichte Aufregung ist grundsätzlich nicht verkehrt, denn unter Anspannung funktioniert unser Körper am besten. Gehen Sie offen mit dem Thema Nervosität um, denn Ihrem Gegenüber geht es vermutlich ähnlich. Merken beide, dass Sie im gleichen Boot sitzen, sinkt der Druck und die Anspannung. Auch hier ist zu Beginn des Dates ein Spaziergang eine gute Möglichkeit, um die Nervosität im Griff zu bekommen. Sie sitzen sich nicht direkt gegenüber, sondern bleiben in Bewegung.

Abschlussvorbereitung

Kurz vor dem Date können Sie sich nochmals Gedanken darüber machen, was Sie vom Gegenüber wissen und erfahren wollen, was Sie über sich selbst erzählen wollen und welche Gesprächsthemen für eine gute Unterhaltung sorgen könnten. Machen Sie sich jedoch nicht verrückt, denn planen können Sie ein Date nie zu 100%.

Gesprächsthemen für ein Date – Schluss mit peinlicher Stille

Die Angst vor unangenehmen Gesprächspausen ist groß. Vor lauter Aufregung haben Sie komplett den Faden verloren und die Unterhaltung gerät ins Stocken. Fast jeder musste solche Erfahrung schon einmal erleben. Deshalb kann es von Vorteil sein, sich bereits vor dem Date spannende Themen zu überlegen, um ausreichend Gesprächsstoff zu haben. Wir haben deshalb einige gute Einstiegsmöglichkeiten gesammelt:

• Ein kurzer Smalltalk zu Beginn lockert einerseits die Stimmung auf, andererseits ist es ein guter Einstieg für das Date. Ist die erste Hürde überwunden, fällt der Schritt zu tieferen Gesprächsthemen einfacher.
• Beziehen Sie Ihre Umgebung mit ein und lassen Sie sich von der Location inspirieren. Ein Waldspaziergang bietet Gelegenheit, um sich nach Hobbys, Lieblingstieren oder Urlaubszielen zu erkundigen. Das Restaurant bietet eine gute Vorlage, um nach Kochkünsten oder Lieblingsgerichten zu fragen.
• Gehen Sie auf Details ein und fragen Sie interessiert nach. Haben Sie sich im Internet kennengelernt, können Sie auf das Profil des anderen eingehen und weitere Informationen in Erfahrung bringen.

Tipps für Ihr erstes Date – Unterschiede zwischen Mann und Frau

Das Outfit steht, Zeit und Ort sind bekannt und endlich kann es losgehen. Damit das erste Date auch ein voller Erfolg ist, geben wir Ihnen noch ein paar letzte Tipps mit auf den Weg:

• Erstes Date – Tipps für Frauen: Ein strahlendes Lächeln und funkelnde Augen sind bereits die ersten Geheimwaffen einer Frau. Auch ein selbstbewusstes Auftreten kommt gut bei den Männern an. Doch auch wenn Sie die Initiative ergreifen und gesprächsfreudig sind, sollten Sie nicht zu viel von sich Preis geben. Ein paar unbeantwortete Fragen über die Person, wecken die Neugier und der Mann will mehr erfahren.
• Erstes Date – Tipps für Männer: Ein charmanter, aufmerksamer Mann kommt besser an als der typische Macho. Spaß und Humor stehen bei Frauen an oberster Stelle. Dabei darf der Mann gerne ein Gentleman sein. Frauen mögen außerdem aufmerksame Zuhörer, die Interesse zeigen, mehr über die Frau zu erfahren. Auch ein zugewandter Oberkörper und Augenkontakt signalisieren Aufmerksamkeit.

4 No-Gos beim ersten Date

Ein Date muss nicht von A bis Z durchgeplant sein und auch nicht perfekt sein. Je nach Person und Situation können Dates ganz unterschiedlich verlaufen. Deshalb sollten Sie vor allem auf typische Fehler vermeiden, die schnell zu eisiger Stimmung führen können:

1. Unpünktlichkeit
2. Aufdringlicher oder gar übergriffiger Körperkontakt
3. Unangenehmer Körpergeruch (Schweiß oder Knoblauch)
4. Übermäßiger Konsum von Alkohol

Fazit: Erstes Date – Mit der richtigen Vorbereitung kein Problem

Das Wichtigste vorweg: Machen Sie sich vor dem Date nicht verrückt. Das Beste ist, einfach Sie selbst zu bleiben und sich nicht zu verstellen. Überlegen Sie sich, welches Outfit für die Unternehmung geeignet ist und bleiben Sie bei der Kleiderwahl authentisch. Legen Sie sich ein paar interessante Gesprächsthemen zurecht und erzählen Sie etwas aus Ihrem Leben. Schenken Sie Ihrem Date-Partner Aufmerksamkeit und zeigen Sie Interesse. Der Rest regelt sich von allein.

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