7 Phasen einer Beziehung – Wo befinde ich mich gerade?

Die Liebe ist eigentlich nicht vorhersehbar. Trotzdem gibt es ganz bestimmte Phasen, die in der Regel jede Beziehung durchläuft. Aber wo befinde ich mich gerade mit meinem Partner oder der Partnerin? Hier finden Sie es heraus.

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7 Phasen einer Beziehung

Diese 7 Phasen durchläuft jede Beziehung einmal. Manchmal können die Phasen zu verschiedenen Zeiten eintreffen, wir klären daher, was die genaue Phase der Beziehung ausmacht.

• Kennenlernphase – In der Kennenlernphase beschnuppern Sie sich gegenseitig und gehen zusammen auf Dates. Diese Phase ist sehr aufregend und erfordert immer viel Energie. Trotzdem werden Sie dafür belohnt und wir möchten sie in keiner Beziehung missen.
• Verliebtheitsphase – Haben Sie sich besser kennenlernen können und Gefühle füreinander entwickelt, dann startet die Verliebtheitsphase. Wie man so schön immer sagt: Wir tragen eine rosarote Brille. Durch sie sieht die Welt gleich viel aufregender und farbiger und Ihr neue Partner oder Ihre neue Partnerin kommt Ihnen wie der vollkommenste Mensch der Welt vor.
• Alltag als Paar – Aus der Verliebtheit geht es weiter in die Phase, in der Sie nicht mehr gemeinsam auf Wolke 7 schweben, sondern sich der Alltag als Paar breitmacht. Sie entwickeln allmählich gemeinsame Routinen und es kehrt Normalität in die Beziehung ein.
• Richtiges Kennenlernen – In seiner Normalität in der Beziehung lernen Sie nun auch Seiten an Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin kennen, die einen nerven und stören: Getragene Socken auf dem Boden oder Wegessen der Lieblingsschokolade, diese nervigen Angewohnheiten können schon sehr stören. Gleichzeitig lernen Sie jedoch in dieser Phase der Beziehung den anderen oder die andere von einer Seite kennen, die Sie zuvor nicht erlebt haben. Dies hat durchaus auch positive Effekte und kann Überraschungen mit sich bringen.
• Veränderung – Von der Verliebtheitsphase hat sich die Dynamik als Paar verändert und alltägliche Probleme und kleinere Streitereien sind nun ein Part der Beziehung. Diese Veränderung sollten Sie jedoch nicht negativ bewerten. Sie ist unabdingbar innerhalb der Beziehung und sorgt dafür, dass die Beziehung von Dauer ist.
• Einsicht und Kompromisse – In dieser Phase der Beziehung sehen Sie ein, dass nicht alles immer rund laufen kann. Zu einer normalen Beziehung gehören auch Höhen und Tiefen. Sie machen hier auch gewisse Zugeständnisse zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin.
• Verbundenheit –  Sie haben die vorherigen 6 Phasen der Beziehung durchlaufen. Nun sind Sie in Ihrem gemeinsamen Alltag als Paar gefestigt, verspüren in der Regel eine tiefe Verbundenheit und können Ihre Liebe zueinander frei entfalten.

Phasen einer Beziehungskrise

In der Beziehungskrise laufen die ersten 4 Phasen ähnlich ab wie oben beschrieben. Jedoch stellt sich in den Phasen der Veränderungen und der Kompromisse etwas um. In einer Beziehungskrise können die notwendigen Kompromisse nur schwer eingegangen werden: In der Beziehung kriselt es. Je nachdem wie sehr das Paar gewollt ist an der Beziehung zu arbeiten, können diese Phasen jedoch auch noch Folgen haben. Es besteht natürlich leider auch die Möglichkeit, dass die Beziehung zerbricht und die Trennung folgt.

Fazit: Phasen einer Beziehung und was sie bedeuten

Sie können herausfinden in welcher Phase einer Beziehung Sie sich befinden. So können Sie daraus Rückschlüsse ziehen, wieso es gerade in der Beziehung nicht so läuft wie zuvor. Sie erkennen, wie Sie daran arbeiten können, sodass Sie auch die letzte Phase einer Beziehung erreichen können und in dieser bleiben.

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